2020年

メンズによるダイエット

筋トレ

男性向けのダイエット方法。 私が70から55キロまでにダイエットの成功した方法について紹介します。 ダイエットを決心した経緯 仕事のストレスにより、夜中にハンバーガーやケンタッキーフライドチキン、カッ […]

2020年1月の河口湖

富士山

河口湖へ 新年明けて、正月気分を残しつつ気ままな小旅行。 2020年1月に河口湖へ。 東京から河口湖の車から見える富士山!…美しい。 車で2時間ほど河口湖について、今回のメインテーマを新しいことを体験 […]